3040다이어터들 모여요~♡
3.11..아침.점심.저녁..
겨울아줌마
- 2017.03.11 21:12
- 28
- 16
오늘은 망했어요..
아침은..착하게..사과 반개...위트빅스,.아몬드브리즈
고구마한개..
점심은...짬뽕..쌀밥 절반. .김치..단무지
간식은..아이스크림와플 ㅠㅠ
저녁은. .회로...ㅠㅜ
오늘을 반성하면서..
내일은 쪼이겠습니다..
복근운동을 한다고 하는데..
아랫배는 안들어가고..
더 나온 듯하고..
치마사러 갔는데..ㅠㅠ
치마를 입어봤는데 속옷 라인 위로 튀어나온 살들을 보믄서..급 우울..
언제쯤 빠질지..
오늘 다 못한 만보걷기를 집에서 제자리 걷기로 이만보 채우고 자겠습니다..
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저도 그저께 짬뽕에 생크림와플 먹고 후폭풍을 겪고있어요ㅋㅋ 다시 늘어난 몸무게랑 부은 얼굴땜시ㅠ 하루 폭식하니 몸무게가 팍느네요 넘속상
문어지지마요! 같이 쪼여요. .^^
낼부터 다시 쪼이는 ㅣ인 추가요 ㅋㅋ
냠냠고냥 옙썰..^^
두눈 부릅뜨고 지켜보게쑴~~~~~ +_+
냠냠고냥 낼은 쪼입니다..^^;;
그래도 ㅡㅡ 안하는것보다야 낫겠지만....;;; 그래도 낼은 쪼이자잉~~~~~!!!
냠냠고냥 그러니깐요..ㅠㅠ
어떤것도 식이가 안따라주면..그냥 건강해질뿐 ㅋㅋㅋ
겨울아줌마 ㅠ 난 요가하면 자면서 할 정도야ㅋㅋ