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30~40대 57kg이상 같이 다이어트 해요!!

3.11..아침...점심..저녁..

다신등급

겨울아줌마
  • 2017.03.11 21:13
  • 40
  • 9

오늘은 망했어요..

아침은..착하게..사과 반개...위트빅스,.아몬드브리즈
고구마한개..

점심은...짬뽕..쌀밥 절반. .김치..단무지

간식은..아이스크림와플 ㅠㅠ

저녁은. .회로...ㅠㅜ

오늘을 반성하면서..
내일은 쪼이겠습니다..

복근운동을 한다고 하는데..
아랫배는 안들어가고..
더 나온 듯하고..
치마사러 갔는데..ㅠㅠ
치마를 입어봤는데 속옷 라인 위로 튀어나온 살들을 보믄서..급 우울..

언제쯤 빠질지..

오늘 다 못한 만보걷기를 집에서 제자리 걷기로 이만보 채우고 자겠습니다..

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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.03.11 22:00

    겨울아줌마 그래도 깔라만시 쳐먹고 있다..😧

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  • 다신
    겨울아줌마 2017.03.11 21:59

    꽃보다윤영 그러게 ㅋ

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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.03.11 21:59

    겨울아줌마 가까운데 살면 벌금내기 할텐데ㅋㅋ

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  • 다신
    겨울아줌마 2017.03.11 21:57

    꽃보다윤영 아니여..ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.03.11 21:56

    겨울아줌마 소비하는 네가 부럽다😢

    답글
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  • 다신
    겨울아줌마 2017.03.11 21:53

    꽃보다윤영 그려..낼부턴 정신 차리고..오늘은 먹은거 다 소비하고 잔다

    답글
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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.03.11 21:53

    내일부터 정신차리자

    답글
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  • 다신
    겨울아줌마 2017.03.11 21:42

    두곰시키맘 그러게요..ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    레오냥냥펀치 2017.03.11 21:36

    에고고.. 이러다가 운태기오면 안되는데.. ㅠㅠ 하다보면 빠지겠죠~~ 화이팅해요 ^^
    저도...나름 복근운동하는데.. 뱃살이 더 느는느낌은 뭘까요 ㅎㅎ 좋은밤되세요!!

    답글
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