쳇바퀴란 말 완전 와닿습니다 ㅠㅠ

두곰시키맘 저는 운동도 못했어요

꽃보다윤영 흑. 저도 오늘 뭐 식단 망했어요 ㅋㅋ 딱히 밀가루를 많이 먹진 않았지만.. 과하게 먹어서 그런가.. 체중이 안빠져요...운동은 왜이렇게 힘이 드는지...ㅠㅠ 오늘도 열심히 욕하면서 운동했네요 ㅎㅎ

두곰시키맘 그래도 저보단 나으시네요😢😢

꽃보다윤영 ㅎㅎ 저도 10알까지 안먹어요 ㅎㅎ 저는 식단외엔 간식. 과일도 잘 안먹는데..식단외에 먹음 살안빠지거든요 ㅎㄹ 오늘은 막들어가네요 ㅎㅎ 자제가 안되더라구요 ㅎㅎ

아몬드는 저 같은 경우 10알을 안 넘어요^^;;

두곰시키맘 삼실에 직원이 저혼자라서ㅋㅋ

겨울아줌마 아 사무실에 둬도 되나봐요 ^^ 전 집에서 수시로 하는 편이라..ㅎㅎㅎ
많이 있는 곳에서 하면 되죠 ^^

두곰시키맘 ㅎㅎㅎ 저는 삼실에 두고 탈까해서요..ㅎㅎㅎ

겨울아줌마 전 굉장히 잘쓰고 있어요.. 특히 많이 먹은날.. 먹은 칼로리만큼 소비하고 자는데요.. 다음날 생각보다 체지방 많이 안늘고 근육도 늘어나있더라구요..^^ 딱히 집안에서 할수 있는 유산소가 없어서 바이크 샀는데.. 다리는 움직이고 팔은 아령들고 운동하거나 스트레칭 하니까 괜찮은것 같아요 ^^ 저희신랑은 저보고 햄스터래요.. 볼때마다 쳇바퀴돌린다고..