다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절하고 운동을하는데도 몸무게가 그대로네요
cksdl
- 2017.03.12 03:03
- 140
- 2
10키로 뺐다가 휴식기 갖고 다시 다이어트 시작했는데 일주일을 식단조절하고 간식 안먹고 헬스가서 운동을 1시간반씩 했는데도 몸무게가 0.1키로 안빠졌어요..왜이러는걸까요 변화가없으니까 의욕도 없고..
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근육량이늘면 몸무게가 더나갈수밖에없다잔아요.
라인도 더이쁘구요^^
인바디 전 정말자주재요.
보건소에가서 공짜루요^^
인바디 재보세요! 체지방은감소했는데 근육량이 늘었을수도 있어요!