다이어트의 적 변비ㅠㅠ
쿵햇3
다이어트 시작한지 10일도 넘었는데화장실을 시원하게 한번 못간거같아용ㅠㅍ나름 물도 많이 마시고 고구마말랭이 요거트도 먹어봤지만시원하게 화장실을 못간...ㅠㅠ 슬퍼옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
전 삼시세끼 밥먹으면서 빼놓지않는건 상추를 5~6장 꼭! 밥과함께 싸먹습니다! 물은 하루 3L터 정도 마셔요!! 이렇게 상추를 먹으니까 변비두 사라졌더라구요! 아침마다 행복을~ㅎㅎ 쿵햇3님도 상추를 드셔보세요!ㅎㅎ
야채가답이예요.저두 매끼니마다 어마어마한 야채를.이젠 야채를 덜먹고 다른걸많이먹음 부데끼더라구요
비밀 댓글 입니다.
전 팽이버섯큐브에 요플레갈아먹어요 한 몇칠먹으면 잘가짐 변도 부그러워지고
마이너스 칼로리의 대표적인게 식이섬유 많은 생야채가 있습니다 먹으면서 살도 빼고 변비도 탈출하고~^^ 양배추 오이 토마토등을 살찔 걱정없이 편하게 드세요~
식초 추천합니다 설탕 넣은거 말구요
섬유질이 많이 함유된 야채를 좀더 드셔보세요 양배추 당근 양파 브로콜리 요런것들요~~야채는 아니지만 곤약이나 공복아메리카노1잔이나 푸룬도 좋아요~~
살빼고싶어요
아침
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 삼시세끼 밥먹으면서 빼놓지않는건 상추를 5~6장 꼭! 밥과함께 싸먹습니다! 물은 하루 3L터 정도 마셔요!! 이렇게 상추를 먹으니까 변비두 사라졌더라구요! 아침마다 행복을~ㅎㅎ 쿵햇3님도 상추를 드셔보세요!ㅎㅎ
야채가답이예요.
저두 매끼니마다 어마어마한 야채를.
이젠 야채를 덜먹고 다른걸많이먹음 부데끼더라구요
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
전 팽이버섯큐브에 요플레갈아먹어요 한 몇칠먹으면 잘가짐 변도 부그러워지고
마이너스 칼로리의 대표적인게 식이섬유 많은 생야채가 있습니다 먹으면서 살도 빼고 변비도 탈출하고~^^ 양배추 오이 토마토등을 살찔 걱정없이 편하게 드세요~
식초 추천합니다 설탕 넣은거 말구요
섬유질이 많이 함유된 야채를 좀더 드셔보세요 양배추 당근 양파 브로콜리 요런것들요~~야채는 아니지만 곤약이나 공복아메리카노1잔이나 푸룬도 좋아요~~