다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
gm다이어트+1주일보식vs장기간1400칼로리다이어트
qunie
- 2017.03.12 09:21
- 333
- 2
지금 일주일 째 후자로 다이어트 중인데 정말 이러다 건강한 돼지가 될 거 같아서 2주일 정도 부스트?로 단기간 다이어트를 좀 해보려는데 요요가 온다는 얘기가 있더라고요... 특히 제가 먹는 거에 취약해서... 차라리 하던대로 장기간(3개월)으로 길게 먹고 싶은 거 먹고 운동 열심히 해서 빼라는데 제가 163/65에 덩치가 꽤 있는 편이라ㅜㅜㅜㅜㅜ 지방을 좀 빼고 싶어요ㅜㅜㅜㅜ gm다이어트 할 거면 스트레칭/요가만 할거고 후자는 다신트레이너 집중체중감량플랜+강하나하체로 하던 중입니다 아무리 절식다이어트는 요요 온다 뭐 하다 하더리도 지방연소에는 일단 굶는게 최곤가요? 아님 여건이 되면 그냥 장기간 다이어트를 하는게 좋은가요? 팁 좀 알려주시옵소서 고수닏ㅁ드루ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
장기간 다이어트 추천드려요^^ 요요도 요요지만, 건강을 위해서라도요!💪🏻
꾸준히 하는게 좋죠 운동과 식이병행해서 급하지않게 건강하게 다이어트 하세요~ 성공하길 바래요 화이팅🙌🏻🙌🏻🙌🏻