다이어트 일기
03월 10일 (음식 1793kcal, 운동 750kcal)
훈미녀
- 2017.03.12 15:39
- 55
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아침식사 : 698kcal (38.93%)
| [맘스터치] 싸이버거 (1회분, 200g) | 438kcal |
| [해태제과] 구운감자 (2회분, 54g) | 260kcal |
점심식사 : 778kcal (43.39%)
| [맘스터치]케이준닭강정 (1회분, 100g) | 332kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 300g) | 446kcal |
저녁식사 : 235kcal (13.11%)
| [GS25] 참맛나는세상 왕소라형과자 (1회분, 30g) | 135kcal |
| [크라운제과] 마이쮸딸기 (2회분, 24g) | 100kcal |
간식 : 82kcal (4.57%)
| 미왕쌀과자 (1봉지, 13g) | 62kcal |
| 껌 (1개, 15g) | 20kcal |
운동 : 750kcal
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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