다이어트 일기
03월 12일 (음식 1618kcal)
♡한하루♡
- 2017.03.12 20:58
- 61
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살치살 녹아요 녹아♡♡♡
- 음식
- 운동
1618/ 1696
0/ 283
실패
(205)
점심식사 : 1,160kcal (71.69%)
| [아웃백] 투움바파스타 (3/4인분, 472g) | 562kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| [맘스터치] 복숭아에이드 (3/4컵, 187ml) | 144kcal |
| 쇠고기 살치살 (1회, 100g) | 222kcal |
오후 간식 : 95kcal (5.87%)
| [스타벅스] 아이스카라멜마키아또 (1/2톨, 177ml) | 95kcal |
저녁식사 : 363kcal (22.44%)
| 버터 (1티스푼, 15g) | 102kcal |
| [파리바게뜨] 프레첼 (1개, 82g) | 200kcal |
| 오징어채볶음 (1/2소접시, 18g) | 61kcal |
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