다이어트 일기
03월 12일 (음식 1044kcal)
bearhong
- 2017.03.12 21:06
- 71
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- 음식
- 운동
1044/ 1693
0/ 282
성공
(367)
아침식사 : 260kcal (24.90%)
| [스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1톨, 355ml) | 180kcal |
| [롯데] 프리미엄가나밀크초콜렛 (1낱개, 5g) | 28kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
오후 간식 : 188kcal (18.01%)
| 인절미 콩고물 (1개, 27g) | 57kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
| 호밀빵 (1회분, 30g) | 79kcal |
저녁식사 : 596kcal (57.09%)
| 쌀밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
| 무된장국 (1대접, 33g) | 19kcal |
| 찐옥수수 (1개, 120g) | 157kcal |
| 한입 자색찐 고구마 (1회분, 70g) | 161kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1톨, 395ml) | 200kcal |
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