• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

♡꿈 꾸는 몸무게 45kg 만들기♡

3월 12일 다이어리

다신등급

minjiminji

 1
  • 2017.03.12 21:18
  • 44
  • 3

아침- 밥 조금 + 광어 미역구 건더기
점심- 콘푸레이크 + 우유
저녁- 밥 + 소고기 사태 + 호밀빵 3조각
이렇게 먹어서 칼로리는 972나왔습니다. 어제 많이 먹었으니까 오늘은 운동 열심히하려구요^^

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    Yyn 2017.03.12 23:00

    -3kg!!! 그래도 대단하시네요. 전 천칼로리 넘나 배고파서 포기한 것..

    답글
    |
    입력
  • 지존
    minjiminji 2017.03.12 22:14

    Yyn 병행은 안하고 있어요, 요즘에 학원이 늦게 끝나 운동할 시간이 없어서 식단은 1000넘지말자는 마음으로 조절하고 있어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Yyn 2017.03.12 21:23

    우와. 혹시 다신 1000칼로리 도전도 병행하세요?

    답글
    |
    입력
이전글

30일 슬림한 팔 18일차 성공!

2017.03.12 조회수 : 8
다음글

30일 만보 걷기 29일차 성공!

2017.03.12 조회수 : 16
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 forgetmenot41 N
  2. 2 건강한묘령낭자 N
  3. 3 쳇바퀴돌리는다람 N
  4. 4 튼튼45 N
  5. 5 디룩디룩시러 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기