변비..ㅠㅠ살려주세요ㅠㅜ
dwyj
다이어트 전에도 변비가 있긴했지만다이어트 하는 지금 변비가 너무 심해요ㅠㅠ물도 하루2리터 이상 마시고 있구.채소위주 식단으로 닭가슴살도 먹고 있어요.일반식은 일주일에 1~2번 먹구요..변비가 없어져야 정상인데 오히려 더 심해졌어요ㅠㅠ왜그런걸까요ㅠㅠ운동도 하고 있는데 말이죠ㅜㅠ너무 힘들어요ㅠㅠ 도와주세요ㅠㅜ
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