17.03.13- 든든아침
냠냠고냥a
🍙아침양배추, 팽이버섯, 브로콜리, 적양파, 파프리카 볶음팝콘치킨 , 봄동✏어제 둘레길 걸은것 때문인지 엉덩이뒤에 근육통이 +_+묘~~하게 기분이 좋다 ㅋㅋㅋ 나능 뵨태였던가 ㅋ.,ㅋ찜찜한건 털고 가는걸로 ~~ 뽜이팅~~!!📍공복체중 55.2 (전일대비 + 0.6)
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다이조부네 다이어터끼리 밥그릇에 숟가락얹기 있기없기~~~??? 알만한 사람이 왜이래~~~~~~~~~~~+_+
☆불꽃다욧☆ 컴백하셨군 ㅡㅡ 밀린글읽으러가겠으 ㅋ
팝콘치킨 한개만~~~ㅋㅋㅋ
넘 멀리 가셨군!방심하면 안되겠어!불꽃뽜이아🔥🔥🔥
꽃처럼피어나기48 나기짱~~~♡ 씨익~~~~~😈😈😈 이 온뉘능 생일상 42번 받아쑴 ㅡㅡ+ 40대초반보다 30대 후반이 2킬로 빼기 더 힘들리는 없움~!! 식이조절과 운동만이 살길 ㅋㅋ *스파르타~~~!!!!*
55대에 들고싶다ㅠ 30대 후반되니까 2키로 빼는게 얼마나 힘든지 에구궁...
비키니마미 ♡짱지♡ 이분들이 징짜~~~~ ! 뭘 새삼스럽게~~~ ㅋㅋㅋㅋㅋ*씨~~~~~익* ㅅ__________ㅅ
헉 뵨태ㅋㅋㅋ
냠냠고냥 ㅋㅋ 너무 찌리리~한거 즐기면 뵨태돼~~😆 아픈거와 윽소리나는건 틀린거에요~조절하면서 하셔유~^^😄
비키니마미 워~~~ 다른 사람은 몰라도 자네가 놀라면 안되지 ㅋㅋㅋ 너 알려준대로 '윽~~ 소리 날때까지~ ' 그 팁 덕에 근육 찌리리~~ 해도 즐기고있는디 ㅋㅋㅋ날 뵨태로 키운건 너얏~~!!! ㅋㅋㅋㅋ
30일 복근 만들기 11일차 성공!
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다이조부네 다이어터끼리 밥그릇에 숟가락얹기 있기없기~~~???
알만한 사람이 왜이래~~~~~~~~~~~+_+
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