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이스핀
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- 2017.03.13 19:23
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오늘 저녁. 짜빠게띠 한입 뺏어먹었어요. 탄수화물 채우기 ㅋㅋㅋ
우렁강된장 , 두부, 데친 양배추, 무나물
한데 싸먹으니 맛있어요. ♪
이건 오늘 아침. 새콤한 망고ㅠㅠ 안 달아서 슬퍼요. 시금치 나물, 삶은 브로컬리, 사과 2쪽 , 계란, 아메리카노.
커피를 마셔야 저는 화장실을 꼬박 꼬박 가더라고요~ 사과 먹음 더 잘가고 ㅋㅋㅋ
점심은 브라운슈가&메이플 인스턴트 오트밀죽 이랑 아몬드 10알 먹었어요.
카페라떼 마시고 싶어지고 있어서 고민중 ....
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ㅣ사오야기달룟ㅇㅣ 지난주는 단백질이 부족했던거 같아서 이번주는 챙겨 먹으려고요 ㅎㅎ
와우~~!!!
밥대신에 두부드시나봐용~~~!!