3040다이어터들 모여요~♡
저녁운동
날씬해져이뻐지기
- 2017.03.13 22:37
- 49
- 8
60분 56초
21.04km
673kcal소모
강하나하체스트레칭 15분
L자다리운동
오늘 점심때 헬스장가서 근력운동하려고했는데 아침운동하고 3시간 뻗어서 잤어요 ^^;
대신 가족이랑 노래방가서 1시간반동안 열심히 흔들고 왔습니당~😄
내일은 오늘보다 더 나아질거라는 희망을 걸고~~ㅎㅎ
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비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
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승희운동 진짜열씨미하네👍👍👍
낼 지독하게 정직한체중 지켜보겠으~~~😄
다들 부지런하십니다~ 이제 애들자서 저도 스텝퍼좀하고 잘려구요 다들굿밤입니다^^
오늘도 부지런하시네요 저도 방금 50분 운동 채우고 뿌듯했답니다ㅎㅎ