다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
바디사이즈 질문요
rococo
- 2017.03.13 22:45
- 98
- 1
현재 다이어트 시작한지 한달 가까이 되어가고있어요
몸무게는 1.3kg정도 빠졌는데 계속 유산소 근력 같이 하고있거든요
생각보다 몸무게 변화는 그닥 크직 않는데
사이즈는 허벅지가 4.5센티 종아리 3센티 줄었어요
그렇다면 주는 정도가 괜찮은지요
근력운동을 계속해서인지 몸무게 변화가 그리 크지 않아 놀랐어요
그래도 제느낌에 몸이 많이 가벼워진거 같은데
딱 몸무게 변화는 그닥 없어 없어서요
사이즈변화좀 봐주세요 ㅜㅜ
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일단 눈바디로 봤을때 사이즈감소가됐으면 확실히 살이빠지고 있다는거같아요. 몸무게에 너무연연하지말고 하시던데로 꾸준히 해보세요. 체지방이 자연스레빠지면몸무게도 뒤따라올거예요