저랑 똑같아요 ㅠㅠ 저도 뺏다 쪘다 하다가 무릎이랑 허리에 무리오고... 시작무게랑 목표무게도 비슷해서 더욱 동질감이 드네요 ㅠ 함께 화이팅해요! 꺽 3달뒤에 멋진 후기 써봐요

짧은기간에 빼고나면 또 금방 찔지도... 그 경험 저도 있었던 터라... 운동 꾸준히 그것도 유산소 근력 같이 그래서 근육 완전 만들어 지고 나면 빼고나도 잘 안찐다는데 전 근육만드는 운동을 안했어서 그런지 금새 찌더라구요... 힘내세요...

그래도 꾸준히 해서 다이어트 하신 경력이 있으시네요 ㅇㅅㅇ하실 수 있을거에요 화이팅

그건아마도힘들듯하네요제가경험자라잘알거든요.저도무릎이랑허리가굉장히아프고괴롭지만
몸이만들어지는과정인지라참고운동하는중이랍니다.님도그과정을잘이겨내셔야해요.
살빼는게생각처럼잘안된다는거잘압니다만그래도잘이겨내시길.......😊 화이팅!