다이어트 고민&질문
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아이스크림맛 쉐이크
여름이좋아
- 2017.03.14 17:56
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다신샾에서 파는 아이스크림맛 다이어크 쉐이크 말인데요~
당이 상당히 많이 들어있던데;; 다이어트에 도움이 되나요?
평소 아침에 매일두유99. 그거 한 팩 마시는데요~ 단백질이 부족한 거 같아서 쉐이크 타 먹어볼까하고 알아본 거거든요 ㅜ 근데 당이 많아서 단백질 보충하려다 살찌는 거 아닌가 겁나요ㅜㅜ
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