다이어트 식단
🐖건강하게 유지하기__170314 점심 간식 저녁🐖
사랑옵은양이
1
1
1
- 2017.03.14 18:15
- 230
- 0
점심 급식 12시 30분 ~ 12시 50분
포만감 3
쌀밥 1/4, 어묵 고추장 조림 1개, 꽃돔구이
간식 4시
견과류 1/3봉, 우유 200ml, 꿀 2t, 계피 1t, 배 1/8조각, 오이, 두부마요네즈 3t
오이는 어마마마랑 나눠먹었어요 어마마도 맛있다고하신 두부마요💕
식전 사과 1/4 + 계피 뿌링뿌링
저녁 5시 30분 ~ 6시 10분
포만감 7
두부 청경채 볶음밥 ( 흑미밥, 두부, 양파, 청경채, 간장 2t, 코코넛오일 2t, 맛술 1t )
너무 배불러서 볶음밥은 조금 남겼어요😥
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기