운동..다시 초심으로..
이렇게살지말자!
지난주..여행으로 식단 못챙기고 운동도 못하고 무너졌네요ㅜㅜ1키로 찜..ㅜㅜ60고지 넘나했는데..그고지 넘기 너무 힘드네요..오늘부터 다시 초심으로 돌아가서하려고요..날풀리니 유혹이 너무 많네요ㅜㅜ식단 지키기 너무 힘들어요..도시락을 싸들고 다닐수도 없고..약속을 안만드는수밖에ㅜㅜ운동:자전거30분윗몸일으키기20분런닝머신25분
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다리다리다리 네~감사해요~^^
화이팅하세용~~^^
매일매일작심삼일 여긴 친목다이어트방^^편하게하되 민폐라생각되면 반성하고스스로쪼으기^^ 약간의양심갖고먹기ㅋ오키?
곱게자란향기 ㅎㅎ 맛난거 올리기 민폐 같아서 ..내일도 애슐리 가는데..;;
매일매일작심삼일 갖다내삘라하니 나타낫네ㅎㅎㅎ매일이제나타나기당ㅋ
곱게자란향기 네넹~~^^아지랭이 피니 자꾸 놀러갈계획만 세우고..;;
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