줄넘기 다이어트 팁좀 주세요!! ㅠㅠ
송월
중3 학생인데아침은 바나나,시리얼,사과 중에서 먹구요점심엔 급식 양 반으로 줄여서먹고간식으로 오이랑 과일,계란중에서 먹고있어요그후 운동 근력 30분 줄넘기 3000개하는데두달에 8키로 정도 감량 가능할까요?확실하게 뺄수있는 방법좀 전수해주세요!!
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