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비타민이 소화가 좀 안되긴 하더라구요 다이어트하면 간이 좀 안좋아질수있다는데 맞는가 모리겠네요
어젠가 요기 칼럼글에 영양제에 관한글 읽었는데ㅎ 부족해도 문제겠지만 과해도 부작용이~ 전 오메가3.비타민.간약 먹는데 글읽고 간약은 일단 반으로 복용 줄이고 비타민약은 다 먹고..추가 구매 생각좀 해봐얄듯 하네요ㅎ
활성비타민 먹어요. 하루에 한알 먹으면 되는건데... 지용성 들어있지 않은 건데도 소화가 안되가지고 이틀에 한알씩!
오메가3는 다이어트아니라도 많이 드시더라구요^^
오메가 3...지방간에 좋다구해서요
다들 챙겨드시는군아..
저는 오메가3 랑 마그네슘, 칼슘, 비타민D 같이 들은 약 먹고있어요. 효과는 모르겠는데 그냥 눈꺼풀이 떨려서 먹어요 ㅠ
저는 카테킨먹어요
아~유산균
유산균이요~~~!!