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다이어트 일기

03월 14일 (음식 1164kcal)

다신등급

다신얎
  • 2017.03.14 22:59
  • 26
  • 0

다이어트 첫날!

  • 음식
  • 운동

1164/ 1669

0/ 278

성공
(227)

아침식사 : 236kcal (20.27%)

사과 (1회분, 150g) 78kcal
방울토마토 (5.0개, 60g) 10kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 139kcal

점심식사 : 662kcal (56.87%)

치즈김밥 (1/2줄, 150g) 272kcal
파전 (1인분, 200g) 390kcal

저녁식사 : 266kcal (22.85%)

바나나 (1개, 120g) 111kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 136kcal
방울토마토 (5.0개, 60g) 10kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
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