간식을 어떻게 줄이죠
juju9993
자꾸 초콜렛처럼 단 게 당겨요ㅠㅠ 과자도요
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저는 그냥 참아요 ㅠㅠ 그리고 집에는 간식거리를 사다 놓지 않아요
전 밥먹고 바로 이닦으면 식욕이 좀 덜하더란..!
고구마드세요 달달한 호박고구마로! 저는 그러면 좀낫더라구요 ㅎㅎㅎ 인공적인 단맛보다는 자연에서 먹을수잇는 고구마나 단호박같은 음식으로 대체해보세요! 저는 단거땡길때 달달한고구마먹으면 바로 욕구해소되더라구요
오늘 참으면...
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저는 그냥 참아요 ㅠㅠ
그리고 집에는 간식거리를 사다 놓지 않아요
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