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다이어트 일기

03월 13일 (음식 1880kcal, 운동 288kcal)

다신등급

훈미녀

  • 2017.03.15 08:25
  • 62
  • 0
아침식사 : 450kcal (23.94%)

[뚜레쥬르] 잡곡고구마찹쌀브레드 (2회, 170g) 450kcal
점심식사 : 740kcal (39.36%)

(삼립) 그린티 초코패스츄리 (1회분, 80g) 320kcal
(세븐일레븐) 햄버거맛 감자스틱 (1회분, 54g) 300kcal
[해태] 에이스 (1봉지, 24g) 120kcal
저녁식사 : 300kcal (15.96%)

(롯데) 마가렛트 고구마 (1회분, 22g) 110kcal
[해태] 검은깨 사루비아 35g (1회분, 45g) 190kcal
간식 : 390kcal (20.74%)

[샤니] 달콤한초코칩소보루 (1회분, 100g) 390kcal
운동 : 288kcal
필라테스 (60분) 288kcal
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