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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

밀가루 vs 짠음식

다신등급

룡따랑💕

  • 2017.03.15 11:22
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어떤게 다이어트에 더 안좋을까요? ㅠㅠ

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  • 지존
    다람뿌 2017.03.15 17:31

    전 밀가루요. 밀가루는 먹으면 개인적으로는 그 후유증(?)이 2틀가더라구요 사람마다 다르겠지만..대신 짠거는 조절할수있고 토마토나 칼륨많은식품을 섭취함으로써 배출할수도 있구요

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  • 지존
    난맨날배고파! 2017.03.15 14:20

    짠거요! 사람마다 틀리겠지만 전짜게 먹음 그담날붓고 몸무게도 요지부동ㅠ

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  • 지존
    초하피 2017.03.15 12:43

    솔직히 둘 다!지만 밀가루가 더ㅠ 짠음식이면 저는 주로 찌개를 떠올리게 되는데 건더기만 먹으면 되니 염분조절이 가능하긴 해요. 그러나 밀가루는 폭식 유발을 많이 해서ㅠㅠ 어느정도의 염분은 필요하긴 합니다!

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  • 입문
    그녀는볼일중 2017.03.15 12:27

    밀가루

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