이정도면 칼로리 어느정도 되나요? ㅠㅠ
갱이갱이2
다이어트 고수님들 부탁드려요 ㅠㅠ못참고 결국먹긴했는데 휴 퓨상추는 두장이고 쌈장은 조금만 먹었어요
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제 추측이지만..!밥110+두부4+감자튀김45+상추1+쌈장10+도토리묵4+튀김류20 이렇게 해서 약195정도로 보이는데..칼로리에 너무 스트레스 받지 마시고 건강하게 드실거 챙겨드시면서 다이어트 하셨으면 좋겠어요! 넘 걱정마세요!!ㅜㅜ
칼로리는 중요하지 않아요 본인생각에 많이 먹었다생각이 들면 더 운동하고 그다음날 적게 먹으세요
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