• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 15일 (음식 852kcal, 운동 278kcal)

다신등급

율1307

  • 2017.03.15 18:23
  • 40
  • 0

  • 음식
  • 운동

852/ 1564

278.2/ 261

성공
(730)

아침식사 : 637kcal (74.77%)
[맘스터치]순살치킨 (2회분, 200g) 620kcal
치킨무 (1회분, 20g) 17kcal

오후 간식 : 125kcal (14.67%)
[더채움 하루견과] E25gram 러블리 (1봉지,25g) 125kcal

저녁식사 : 90kcal (10.56%)

[자연드림] 우리콩두유 (1인분, 195ml) 90kcal

운동 : 278kcal
플랭크 (45초) 5kcal
월싯 (80초) 11kcal
스쿼트 (0회) 0kcal
런지 (0회) 0kcal
싯업 (0회) 0kcal
레그레이즈 (0회) 0kcal
크런치 (0회) 0kcal
플랭크 (45초) 5kcal
이소라 다이어트1 (20분) 154kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!

2017.03.15 조회수 : 31
다음글

30일 밀가루 끊기 1일차 성공!

2017.03.15 조회수 : 17
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기