다이어트 일기
03월 15일 (음식 828kcal, 운동 188kcal)
디혜#
- 2017.03.15 19:30
- 28
- 0
- 음식
- 운동
828/ 963
188/ 161
성공
(162)
아침식사 : 130kcal (15.70%)
| 애플파이 28g (1개, 10g) | 30kcal |
| [산과들에] 모닝너츠 (1회분, 20g) | 100kcal |
점심식사 : 355kcal (42.87%)
| 햄버거 (1인분,93g) | 270kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 250ml) | 85kcal |
저녁식사 : 343kcal (41.43%)
| [산과들에] 모닝너츠 (1회분,20g) | 100kcal |
| 군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
| 미니양배추 (1회분, 100g) | 45kcal |
운동 : 188kcal
| 보통 걷기 (60분) | 188kcal |
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