이틀동안
TianLian
쫌 걸었다고 ㅠㅠ 다리에 알이 많이 배기네요 흑 ㅜㅜㅋㅋ하루에 1000걸음~3000걸음도 안했던 저인데 ㅠㅠ5000-10000걸음 하니 알배겨서 힘드네여... ㅠㅠ그래도 이틀동안 800g 몸무게 변화있어서 기분좋아요 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
린86 네 ㅎㅎ 무리되지않게 우선 5000걸음부터 다시 해봐야겠어요 ㅠㅠ
저도 만보시작했을때 다리가 넘 땡겼었어요 ㅜ 시간이 약인거 같아요 ㅎ적을될때까진 틈을 주세욤 ㅎ홧팅욤^^
사람향기 그렇겠죠? ㅠ_ㅠ 하 오늘은 딴운동으로 대체해야겠어요
시내뤼 발걸음은 가벼워요 ㅠㅠㅋㅋ 문제는 지금 걸어다니면 종아리가 엄청땡기네요 ㅠㅠ
그래도 걷다보면~ ㅎ 편안해지는 날이 올거에요
꺅...800그람이나...알베겨도 발걸음이 가볍겠는데용ㅎㅎ
30일 플랭크 21일차 성공!
칼로 계산 어떻게 하세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
린86 네 ㅎㅎ 무리되지않게 우선 5000걸음부터 다시 해봐야겠어요 ㅠㅠ
저도 만보시작했을때 다리가 넘 땡겼었어요 ㅜ 시간이 약인거 같아요 ㅎ적을될때까진 틈을 주세욤 ㅎ홧팅욤^^
사람향기 그렇겠죠? ㅠ_ㅠ 하 오늘은 딴운동으로 대체해야겠어요
시내뤼 발걸음은 가벼워요 ㅠㅠㅋㅋ 문제는 지금 걸어다니면 종아리가 엄청땡기네요 ㅠㅠ
그래도 걷다보면~ ㅎ 편안해지는 날이 올거에요
꺅...800그람이나...알베겨도 발걸음이 가볍겠는데용ㅎㅎ