다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 이틀 못갔더니 체중 바로 0.5kg 증가했는데
다롱천사
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- 2017.03.16 14:48
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이거는 ㅋㅋ어떻게 해석해야 하는걸까요...ㅠ
시카는 늘 900kcal 똑같이 건강하게 맞춰 먹고있는데..
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치즈덕후입니다네... !ㅋㅋ힘내겠습니다!!(사실은 몸모게보다도... 새로산 바지 단추가 날라갔어요 엊그제까지 잘 입었는데 ㄸㄹㄹ ㅋㅋㅋ 그래서 더 놀랐답니다;)
바디프로필! 본인이 몸무게로 스트레스 받는다면 안받게 해야죠^^
꽃보다윤영 ㅋㅋ읔.. 결국 그방법인가요~!! 눙물
너무 체중계의 숫자에 반응하시면 정신건강에안좋아요ㅠㅠ 똑같이먹어도 오늘 몸에 수분량이 더많으면 어제보다 체중이 조금증가하기도하고 감소되기도해요
운동은 오늘부터 또 열심히하면되기때문에 너무 스트레스 안받으셔도될것같아요
다시 운동가셔서 빼시면 되죠^-^