• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지 안쪽살

다신등급

원숭이숭원

  • 2017.03.16 23:51
  • 150
  • 2

종아리는 얇은데 허벅지 안쪽으로 점점 굵어져서 고민입니다 운동법좀 많이 알려주세요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    뽀끌마눌 2017.03.17 07:58

    와이드 스쿼트

    답글
    |
    입력
  • 지존
    다람뿌 2017.03.17 01:20

    스쿼트,런지많이하세요.같은 스쿼트라도 하루는 기본스쿼트,하루는 와이드 다양하게 번갈아가면서요. 그리고 시저크로스많이해서 안쪽에 자극 주세요

    답글
    |
    입력
이전글

근육량을 늘릴려면 도대체 어떻게해야되는걸까요?ㅠ

2017.03.16 조회수 : 170
다음글

30일 플랭크 1일차 성공!

2017.03.16 조회수 : 2
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기