프로틴 팬케이크 영롱⭐
싱미
프로틴 파우더 한스쿱(저는 신타6 아이솔레이트 초코맛 사용)에 계란 1개 (저녁에 먹을 때는 흰자만 두개^^) 베이킹 파우더 완전쪼끔 한꼬집(1~2g?) 물 약간 넣고 농도 조절한다음에 프라이팬에 부치면 됩니다 ^^ 시럽은 walden farm 0칼로리 카라멜 시럽(직구 구매) 다이어트도 맛있게 해요 !
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
베이킹파우더 없어도되나요!?
정말 영롱하네요ㅠ 맛있겟당
만들어봐야겠어요!!
와...이런방법도 있군요 항상 다신들어와서 레시피볼때마다 간탄하고있어요... 아이디어가 정말좋으세요!
카라멜 시럽은 어디서 직구하셨나용
굿 ㅎ
오모낫...제목보고 들어왔는데도 순간 돈까스인줄..ㅋㅋ 넘 맛있겠어요 저도 해먹어봐야겠어요ㅎ
굿굿~굿입니다.
30일 밀가루 끊기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
베이킹파우더 없어도되나요!?
정말 영롱하네요ㅠ 맛있겟당
만들어봐야겠어요!!
와...이런방법도 있군요 항상 다신들어와서 레시피볼때마다 간탄하고있어요... 아이디어가 정말좋으세요!
카라멜 시럽은 어디서 직구하셨나용
굿 ㅎ
오모낫...제목보고 들어왔는데도 순간 돈까스인줄..ㅋㅋ 넘 맛있겠어요 저도 해먹어봐야겠어요ㅎ