3월17일 식단
vivere
*아침삶은달걀 2개 흰자만참외 1개바나나 1개아메리카노 1잔
*점심쌀밥 반공기아임닭 청양고추맛 닭가슴살큐브카레 1/2인분무생채빨간파프리카 반개
*저녁쌀밥 1/3연어구이닭가슴살 토마토 피망 볶음무생채오이무침
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
골뱅이를 넣은 234kcal 도시락
30일 만보 걷기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.