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얄림 배는 운동보단 식단을했어요ㅠㅠ 그리고 운동은 하루에 최소 10분씩 유투브에 복근만드는 운동 여러가지 종류별로했어요~ 제가 상체에 살이 많아서 댓글이 도움이 못되어 죄송해요..ㅠ
뱃살운동법좀 알려주세요 ㅠ 뱃살만안빠져서요
탄탄해지신거 같아요~
뱃살은 줄어 들고 엉덩이은 올라 가셨네요
배는 진짜 안빠지던댐 ㅠㅠ
뱃살 빼기가 제일 힘든데 대단하세요~~
일부러 최대한 내밀고 찍었는데 차이가보인다니 뿌듯하네요!!
우와.. 배가 확실히 들어간거 같아요!!
03월 17일 (음식 1691kcal, 운동 56kcal)
5키로 빼고 ..빼앰!!!
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