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다이어트 일기

하루식단

다신등급

사로동

1
  • 2017.03.18 10:16
  • 42
  • 4

연두부+드레싱 180칼로리ㅡ저녁
사과 1개 150 칼로리ㅡ점심
짜장 (소스만) 200칼로리ㅡ아침
하루야채 80칼로리 ㅡ간식

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  • 초보
    사로동 2017.03.18 15:23

    Ohla 체중을 단시간내에 빨리 빼려고 해서 저렇게 잡았어요
    걱정해주셔서 고마워요

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  • 정석
    Ohla 2017.03.18 14:58

    사로동 아.. 예에. 걱정되서 말씀 드리는건데... 대단하시네요 4키로. 힘내세요 ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    사로동 2017.03.18 14:52

    Ohla 현재 일주일째 살아남아 4키로 빠졌습니다

    답글
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  • 정석
    Ohla 2017.03.18 14:20

    남자분이신데 너무적게 드시는 거 아닌가요? 여자들도 그정도 먹으면 못버텨요 너무 저열량이라 다이어트는 둘째치고 건강 해쳐요. 영양소도 부족하고....에고.

    답글
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