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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

보통에서 마름

다신등급

율율율d

  • 2017.03.18 13:09
  • 275
  • 10

몸무게가 보통몸무게에요 마름으로 가려고하는데 일정몸무게 이상되면 빠지질 않더라구요 ㅠ 극복하는 방법이 있을까요 ㅠ

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  • 정석
    뭉치코코땅콩 2017.03.18 21:24

    꾸준히가 답이더라구요ㅜ

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    율율율d 2017.03.18 18:18

    Youn2 저랑 키비슷하시네요!! 저도 그정도 돼요!! 지금 몸무게는 52정도인데 예전엔 한달내에 금방뺐었는데 지금은 잘빠지지도 않네요 ㅠ 일이키로 빼는것도 빡세게 해야하더라고요 ㅠ

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  • 정석
    Youn2 2017.03.18 18:03

    키가 어찌되시는지 전163에 작년47키로 까지 감량했었는데요 인바디상 저체중이였고 체지방9.1체지방율18.8프로 정도였거든요 지금은요요가 왔지만 ^^
    두배세배힘들었어요 50키로에서삼키로 정도 뺏고 기간은 두달정도.. 운동량 어마어마했죠 그기억에 지금다시시작하는데 그운동다시하라면 못해요ㅜㅜ

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    율율율d 2017.03.18 13:22

    율사장 진짜 다이어트는 끝도없는거같아요 ㅠㅠㅜ이제 봄이라 이쁜옷도 입어야하는데 몸이이러니 ㅠ둘다 화이팅해요!!!!!!!!!!!!!!!

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  • 정석
    왕뚱사나이 2017.03.18 13:20

    꾸준히 하는것뿐이죠 ㅎ

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  • 정석
    율사장 2017.03.18 13:20

    비밀 댓글 입니다.

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  • 입문
    율율율d 2017.03.18 13:18

    율사장식욕억제제 효과좋나요 ㅠ웬만해선 보조식품도움 안받으려고 한번도 안먹어봤거든요 ㅠㅠ먹는거 너무 좋아해서 맛집블로거 사진보면서 참는데 힘들어요ㅠㅠㅠ

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  • 정석
    율사장 2017.03.18 13:15

    비밀 댓글 입니다.

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  • 입문
    율율율d 2017.03.18 13:13

    율사장 전 위도 안좋아서 1일1식하니까 너무힘들더라구요 ㅠ속이 너무쓰려요 ㅠㅠ

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  • 정석
    율사장 2017.03.18 13:10

    저도 보통에서 마름까지 1일1식중인데 도무지 몸무게가 제 마음만큼 안움직이네요 고비인가봐요 ㅠㅠ

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