다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 2L 마시기
오미고
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- 2017.03.18 15:46
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다요트 전에는 물을 하루에 500ml도 안마셨었습니다.
요즘은 다요트 한다고 물 마시는 양을 늘려서 1.5L정도 전후로 마십니다.
2L를 마실려면 마실수는 있겠는데 원래 물을 많이 안마시다보니 물 마시는게 그렇게 고역이 아닐수 없네요.
물을 좀 즐겁게?맛있게? 마실 수 있는 방법 좀 추천해 주세요!
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OAO! 홍초도 좋은 생각이네요 ㅎㅎ 감사합니당
저도 원래 하루에 물 한 컵 가득 마신 적 없어 매번 물 마실 때가 고역이에요… 위에 댓글처럼 레몬즙을 조금 타 마시거나 홍초를 조금 타 마시면 그나마 마시기 쉽더라고요!!
빼자썬 혹시 레몬같은 경우에는 1리터일때 크기가 얼만큼 되나요?? 그냥 한번 씻어서 넣으면 될까요??
봄봄 리터아메리카노 시키면 투명컵이 거이 1리터 되더라구요.
전 거기에 물을 담아 빨대로 마셔요.
거기에 담아놓고 마셔서 인지 양이 얼마되보이지 않는거같구요.
레몬이나 오이같은걸 넣어서 드셔보세요