다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물을 많이 마시라고 하는데...
167에48
- 2017.03.18 19:19
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물을 많이 마시라고 하서 하루 1~1.5L는 마시는데 몸으로 흡수는 안 되고 다 배출되는 것 같아요. 화장실도 너무 자주가고 ㅎㅎ 다른 분들도 바슷하신가요?? 근육양이 적은데 그것도 관계가 있을까요??ㅠ
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저도 물 마시는 족족 화장실 가요...근데 찬물 말고 미지근한 물이나 따듯한 물로 자주 여러번 조금씩 나눠 마시는게 좋다고 했어요!
다신엄지척 감사합니다~ 따뜻한 물로 계속 열심히 마셔야겠어요~!!^^