다이어트 일기
03월 17일 (음식 2263kcal)
훈미녀
- 2017.03.18 22:44
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아침식사 : 569kcal (25.14%)
| 나박김치 (1인분,100g) | 12kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| [청정원] 들기름 바사삭 김 (1회분, 4g) | 25kcal |
| 고추장멸치볶음 (1회, 100g) | 241kcal |
| 부추전 (1/2인분, 103g) | 135kcal |
점심식사 : 419kcal (18.52%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 도토리묵전 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1/4인분, 75g) | 144kcal |
저녁식사 : 701kcal (30.98%)
| 고소미 (1.5봉지, 60g) | 330kcal |
| 멘토스 (1.5줄, 55g) | 217kcal |
| ORGA샤브레쿠키 (1회분, 30g) | 154kcal |
간식 : 574kcal (25.36%)
| [뚜레쥬르] 엄마랑 장볼때 먹던 그때그도나쓰 (1/4개, 13g) | 50kcal |
| (뚜레쥬르) 모카패스트리식빵 (1/4회분, 90g) | 312kcal |
| (세븐일레븐) 초코써니볼 (0.5회분, 25g) | 105kcal |
| 건새우볶음 (1인분, 33g) | 107kcal |
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