53일차 오늘의 일기
양산운동광
아침부터 삽질 2시간 허리휘어진다 ㅜ배추심을 철이 지낫으나 심어야하기에..저녁먹고 본운동스트레칭무산소 40분빨리걷기 1시간스트레칭L자다리 15분파스붙이고 오늘의 일기 끗!
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