60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡
배둘레38에서 33. 62에서 57.5
날시나네
- 2017.03.19 09:23
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1월부터 현미콩밥 반공기와 저녁식사조절로 시작.
3월 중순인 지금 타이트하던 옷들이 점점 편해지고 날렵해지고 있어요. 53세인데 35세로 봐주고 혈당도 정상. 많이 움직이고 걸으니 불면증이 사라졌어요. 젊은 사람들아, 나를 보면서 희망을 가지세요!
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