아침 / 하체부상 / 식사량을 줄이기로 ㅠ ㅠ
다롱천사
둔부 외전근 파열로 한달간 절대 운동하지 말라는정형외과 쌤의 말씀 ㅠ ㅠ당분간 부족한부분은 식단을 조이기로 했습니다..
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넘 열심히 하셨나봐요...얼른나으셔요~~
곱게자란향기 C코코 네 감사합니다! 잘먹고 쾌차해서 다시 멋진 몸 만들겠습니다~
헛 파열이라니..!! ㅠㅠ 너무 열심히 하시다 부상당하셨군요ㅜㅜ얼른 쾌차하셔서 다시 건강한 몸으로 돌아오세요♥식단 조이시더라도 영양 가득가득하게 드시구요!!😉
건강부터챙기세요💕
다람뿌피부알러지도 운동을 못하는군요 ㅠ ㅠ 그러면 다람뿌님은 어떻게하고계신가요 ?
*LastDiet*네 빨리나을게요~ 감사합니다!
저두 몸에 접촉성피부 알러지떴는데 의사가 운동하면 안된다고 해서 가만히만 있으래요..근질근질해요ㅠ
헐 ㅠㅠ 부상이라니 힘내세요!!
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얼른나으셔요~~
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얼른 쾌차하셔서 다시 건강한 몸으로 돌아오세요♥
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