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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

일주일에 몇 키로 감량이 목표신가요?

다신등급

쥴리리릴

  • 2017.03.19 11:27
  • 217
  • 5

궁금하네요

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  • 다신
    black@heart 2017.03.19 15:20

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    유잔디 2017.03.19 13:21

    저두한달 단위로 잡는데.. 한달에 5키로씩만 빼도 성공했다고 생각하고 살아갑니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 주로 따지면 1~1.5키로씩?! 체중이 굉장히 많이 나가서요..ㅎㅎ 60.50키로되면 한달에 3키로만 빼도 굉장히 잘한거라고 개인적으로생각해요..ㅎ

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  • 초보
    모카크림식빵 2017.03.19 11:39

    흠 그래도 굳이 일주일 단위로 궁금하시다면 ...0.7키로 0.8키로정도가 일주일 목표네요!

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  • 초보
    모카크림식빵 2017.03.19 11:34

    저는 일주일단위 보다는 한달 단위로 2~3키로 감량을 목표로 잡아요! 일주일안에도 몸무게 오르락 내리락 많이 하는편이라 차라리 한달로 목표를 잡습니다...ㅠ

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  • 정석
    *LastDiet* 2017.03.19 11:34

    이제 다이어트 2주정도 되는데 솔직히 처음에는 한번에 빨리 빠졌으면 좋겠고 한달 10kg 감량 후기같은걸 보며 욕심도 냈는데 식단조절하고 운동도하면서 눈바디가 변하는걸 보며 조급함이 조금 사라진것같아요 일주일에 1키로정도 빠지면 좋겠어요 ㅋㅋㅋ

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