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걷기운동

다신등급

hera0823
  • 2017.03.19 16:06
  • 132
  • 3

일줄에 3,4번 파워워킹 40분정도만해도
뱃살좀 빠질까요
지금 밀가루끊기랑 플랭크30일도전중이고
하루칼로리도 1200정도 먹고있는데
몸무게변화도 거의없고 뱃살이안빠지는거같아서요
뱃살꼭빼고싶어요 ㅠ

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  • 지존
    뱃살은앙대용 2017.03.19 19:49

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 지존
    laily 2017.03.19 18:27

    뱃살운동만 해서는 절대 안빠져요 전신해주시고 매일 복근 운동 해주세요

    답글
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  • 정석
    혜가 2017.03.19 17:16

    일주일에 5~6번 운동하시구요
    뱃살은 복근운동 같이해주세요 눈바디 사진 꼭찍어주세요

    답글
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