다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
카카오닙스 드셔보신 분요..
소현이마마
- 2017.03.19 19:48
- 152
- 3
어떻게 드셨는지..
효과는 보셨는지..
궁금하네요..
꼭 다이어트가 아니어도, 카카오 닙스 효과가 여러가지던데요..
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배변활동이 활발해지긴 하더라구요
저는 하루에 두 티스푼정도 먹어요!
눈에 보이는 변화를 위해서라기보단
항산화에 효과가 좋다고해서
그것때문에 챙겨먹고있어요~
카카오닙스 먹으면서 다이어트하고 있긴한데 솔직히 효과가있는진모르겠어요
원래변비도없었고 피부좋아지는것도모르겠고
카카오닙스때문인진모르겠지만 식단조절은 잘하고있어요
(다이어트 시작한지 2~3일만에 먹은거라잘모르겠다는. . ㅋㅋ)
그렇다고 완전 잘하는건아니고 정말 먹고싶은 날엔 먹고싶은거 소량씩먹고 하면서요ㅎㅎ
전 가끔 뭔가먹고싶을때 차로마시면 쫌 입맛이사라지긴한데 굳이이차 아니어도되서요ㅋㅋ
우유나 요거트에넣어머그면 씹히는맛이랑 초코향 좀 나는맛으로먹어요
그냥 먹으면 전 너무써서 그향진짜싫어진다는. . ㅋㅋ
결론은 효과는모르겠고 그냥 하나더 먹을만한게있다?