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70~80kg대 여인들 방

아 미춰버릴것같습니다ㅜㅜ

다신등급

뀨잉뀨잉해
  • 2017.03.19 21:28
  • 61
  • 8

아오늘 헬스장이쉬는날이라 강아지 산책만한3시간정도시켜주고운동을따로못해서 토마토만먹고버텨야지햇는데 지금이야심한시각에 맵고단게너무당기네요
오늘먹은건토마토랑삶은계란흰자7개다라그런가더미춰버릴껏같은데 그냥참고자야할까요 아님닭가슴살이라도먹어야할까요ㅜㅜ

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  • 정석
    뀨잉뀨잉해 2017.03.20 08:30

    사람향기 네 앞으론 식단대로먹어야겟네요 감사합니다~^0^

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  • 지존
    사람향기 2017.03.20 08:08

    뀨잉뀨잉해 과식을 했어도 담날은 정상적인 식단을 해주시는게 좋아요~ 그래야 저장하지 않는 체질로 바뀌거든요..

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  • 정석
    뀨잉뀨잉해 2017.03.20 08:06

    사람향기 ㅎㅎ걱정해주셔서감사합니당
    토요일날 과식을해서 일요일날과하게쪼앗네요ㅎ

    답글
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  • 지존
    사람향기 2017.03.20 08:05

    건강 상합니다... 드시면서 하시는 다욧을 하심이 어떠실런지~

    답글
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  • 정석
    뀨잉뀨잉해 2017.03.19 21:50

    o하얀나비o 네 감사합니다ㅎ

    답글
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  • 지존
    o하얀나비o 2017.03.19 21:50

    뀨잉뀨잉해 하루아침에 빠질 살이 아니잖아요ㅎ너무 스트레스받지마세요 건강에 좋지않아요ㅜㅜ

    답글
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  • 정석
    뀨잉뀨잉해 2017.03.19 21:48

    o하얀나비o 내일인바디재는것땜에 너무신경쓰여서뭘맘놓고못먹겟네요 토마토 2개먹고자버려야겟어요ㅜㅜ

    답글
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  • 지존
    o하얀나비o 2017.03.19 21:47

    너무 안드시는거 아닌가요ㅜㅜ아침점심저녁을 적당하게 드셔야 밤에 음식의 융속을 뿌리치실수 있어요~ 너무 허기가지시면 뭐라도 조금드셔보세요ㅜㅜ

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