다이어트 일기
03월 19일 (음식 799kcal, 운동 636kcal)
iamisiam
- 2017.03.19 22:36
- 33
- 0
으..여행왔더니..ㅠㅠㅠ
참 운동으로 서있기..이런거 넣기 민망하네염..ㄷ
- 음식
- 운동
799/ 800
636/ 520
성공
(117)
아침식사 : 290kcal (36.30%)
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 100g) | 54kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 79kcal |
| 고등어구이 (1회분, 30g) | 80kcal |
점심식사 : 56kcal (7.01%)
| 김치전 (1/4소접시, 32g) | 38kcal |
| 녹차과자 (1개, 5g) | 18kcal |
오후 간식 : 120kcal (15.02%)
| [서울우유] 커피우유 (1회, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 333kcal (41.68%)
| 양념치킨소스 (1큰술, 15g) | 34kcal |
| [웰치스] 믹스후르츠젤리 (1회, 25g) | 70kcal |
| [BBQ] 올리브럭셔리후라이드치킨 (1조각, 85g) | 229kcal |
운동 : 636kcal
| 서있기 (100분) | 143kcal |
| 사우나 (20분) | 40kcal |
| 물속걷기 (50분) | 200kcal |
| 아이쇼핑 (110분) | 253kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기