바쁜한주의 시작입니다..^^
후니맘77
주말내 먹자먹자했네요. 주중에 빼고 주말에 찌고..ㅠㅜ주말이 없었음 좋겠다는요..이번주 목표 2키로 감량..아자아자..^^
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후니맘77 요구르트 당이 높아 드심 안될텐데 저지방 우유한컵 드세요 저도 아침을 원래 안먹는데 다욧 시작하면서 아침에 샐러드 라도 먹어요
후니맘77 ㅎㅎ.. 아침.점심을 넉넉히 드시고 저녁을 적게 드시면 좋을텐데
사람향기 요구르트는 그닥 좋지는 않답니다..아이들 먹어서 하나 먹었는데 간에 기별도 안가네요..ㅋㅋ
사람향기 원래 아침 안먹는데 다요트 시작하면서 먹기 시작했답니다..점심 저녁은 일반식이에요..ㅎㅎ저녁을 적게 먹어보려하는데 잘 안되네요..무게가 많이 나가서 2키로는 밥한끼 잘 먹어도 쪄버리네요..ㅎㅎ
완전 초절식하시네요요구르트.. 가 다욧에 좋은가요? 당이 많지 않아요?주 2키로요? 그렇게 빼시면 몸에 무리가실 것 같은데
화이팅^^
저도 이번주 2키로 감량 해야될듯 싶네요
30일 아침먹기 44일차 성공!
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후니맘77 요구르트 당이 높아 드심 안될텐데 저지방 우유한컵 드세요 저도 아침을 원래 안먹는데 다욧 시작하면서 아침에 샐러드 라도 먹어요
후니맘77 ㅎㅎ.. 아침.점심을 넉넉히 드시고 저녁을 적게 드시면 좋을텐데
사람향기 요구르트는 그닥 좋지는 않답니다..
아이들 먹어서 하나 먹었는데 간에 기별도 안가네요..ㅋㅋ
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점심 저녁은 일반식이에요..ㅎㅎ
저녁을 적게 먹어보려하는데 잘 안되네요..
무게가 많이 나가서 2키로는 밥한끼 잘 먹어도 쪄버리네요..ㅎㅎ
완전 초절식하시네요
요구르트.. 가 다욧에 좋은가요? 당이 많지 않아요?
주 2키로요? 그렇게 빼시면 몸에 무리가실 것 같은데
화이팅^^
저도 이번주 2키로 감량 해야될듯 싶네요