감기기간 다이어트
앞꿈치무릎
감기에 심하게 걸렸는데 이 기간에도 식단은 평소양보다 적게 먹어야하는거죠? 뜨끈한 국물이 엄청 땡깁니다ㅜ
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헐 보양죽이나 따듯한 국물같은거 드시면서 약 챙겨드세요. 안그래두 면연력 약해진 상태인데 먹는거 부실하게 드심 더 안나아요~
30일 플랭크 1일차 성공!
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헐 보양죽이나 따듯한 국물같은거 드시면서 약 챙겨드세요. 안그래두 면연력 약해진 상태인데 먹는거 부실하게 드심 더 안나아요~