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요요가 왜 오는지 아주 쉽게 이해하기

다신등급

엔트란스

  • 2017.03.20 13:14
  • 1,408
  • 4

못사는 나라에 못먹어서 뼈가 보이는 사람들이
갑자기 많은 음식을 폭식하게 되면

그 사람들은 살이 찔까?
아니면 몸무게가 유지될까??

당연히 살이 늘꺼라고 생각이 들듯이
우리 몸도 마찬가지 입니다.

극단적으로 굶으면
기초대사량이 함께 떨어집니다.
따라서 굶는 다이어트를 끝내고 다시 평소대로 식사를 하는 순간 그 음식들이 살로갈 가능성이 커지게 되는거죠.

왜 나의 뇌는 시키지도 않은 기초대사량을 떨어뜨리고 난리야?? 라고 생각하시는 분들도 계실텐데 그냥 인체의 자연스런 현상이라고 가볍게 넘기세요..

굶는 다이어트를 하고싶으신 분들은 그 굶는 생활을 평생 할 자신이 있을때 하면 됩니다.

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    이앙주 2017.11.13 23:22

    헉 ... 감사합니다 !!

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  • 초보
    wls1148 2017.03.23 20:49

    헐...빨리빼려고 자주 굶었는데
    운동할 시간도 없고ㅠ

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  • 초보
    Haynees 2017.03.22 22:02

    굶으면 체지방 비율이 더 높아지기도 한다더라구요 ㅠㅠ!

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  • 초보
    물빛무대 2017.03.22 14:14

    그래서 전 먹을만큼머꼬 대신 운동으로..

    답글
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